2017-04-21から1日間の記事一覧

関節をポキポキ鳴らす

カラダ

最近よく聞かれる話なんですが、「首を鳴らすと気持ちいいのですが、鳴らしてもいいんですか？」とご質問があります。一言で言うと「ダメ」です。ダメというか、自分で故意に鳴らすのはやめたほうがいいです。音の理由肩や首が凝っている時に「ポキッ」…