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カラダのことをメインに犬・猫、日々思ったこと、気になったことを更新中。

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2018-09-22から1日間の記事一覧

股関節が柔らかければ痩せ体質に!

まずは股関節が硬いことのデメリット! ・腰痛や股関節痛、膝痛の原因になる・疲れやすい・血流が悪くなる・冷え・足のむくみ・反り腰になる 股関節が柔らかいことでのメリット!! ・血流が良くなる・リンパが流れやすくなる・冷え、代謝の改善・リンパの流…