haruzen
寝違えたとき、みなさんどうしてますか？ 寝違えた時は首が痛いので揉んだりしてしまいがちですが、実はダメですよ～。 先日自分もなったので紹介したいと思います。 首の痛みは炎症を起こして痛みが出てるので揉んだりしてはダメなんです。 ぎっくり腰でも…
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